안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
아이디찾기는 이름을 입력, 패스워드찾기는 아이디를 입력
회원가입시 이메일 입력
L
leggie 페이퍼
U
l
leggie 페이퍼
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
알림
문의
191
0
0
1
70
0
1년전
0
현실 당뇨 극복기
#건강
#건강관리
#당뇨
#당뇨관리
#성인병
EPUB
스트리밍
0.5 MB
건강.운동
신시아
유페이퍼
모두
"실제 체험을 바탕으로 한 당뇨 관리의 모든 것" 당뇨인에서 전당뇨 (내당능) 단계로 가기 위한 당뇨 관리의 모든 것을, 실제 체험을 바탕으로 정리하였습니다. 대한민국의 모든 당뇨인들을 위해- "당뇨 약은 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다?" 그렇지 않습니다. 어떻게 관리하느냐에 따라 당뇨 약은 충분이 끊을 수 있습니다. 이 책은 당뇨 약을 끊기 위해 어떤 관리가 필요한지 체계적으로 알려 드립니다. "과일주스는 혈당을 빨리 끌어 올려 당뇨 환자는 먹으면 안 된다?" 당뇨에 관한 잘못된 상식들과 오해들이 많이 있습니다. 과일주스는 물론 감자도 먹어도 됩니다. 중요한 것은 어느 정도의 양을 어떻게 관리하며 어떤 방식으로 요리해서 먹느냐입니다. 이 책은 당뇨에 ..
미리보기
4,800
원 구매
1,500
원 10일대여
7,900
원 1개월 구독권
목차
17
소개
저자
댓글
0
판권 페이지
들어가며: 이 책을 쓴 이유
1. 그렇게 당뇨가 왔다
2. 혈당 수치와 싸우지 마라
3. 3개월 만에 당화혈색소를 떨어트린 비결
(1) 약 먹기
(2) 식단 관리
(3) 운동이 당뇨에 미치는 영향
(4) 술, 먹어도 될까?
(5) 스트레스는 굉장히 큰 적
4. 지속적인 관리는 중요하다
5. 당뇨 FAQ
(1) 과일에 영양소가 많은데, 당 때문에 먹지 말아야 하나요?
(2) 건강 기능 식품이 도움이 되나요?
(3) 공복 혈당이 높아요
(4) 식이요법만으로 당뇨를 고칠 수 있다고 하던데요?
요약 및 마무리
"실제 체험을 바탕으로 한 당뇨 관리의 모든 것"
당뇨인에서 전당뇨 (내당능) 단계로 가기 위한 당뇨 관리의 모든 것을, 실제 체험을 바탕으로 정리하였습니다.
대한민국의 모든 당뇨인들을 위해-
"당뇨 약은 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다?"
그렇지 않습니다. 어떻게 관리하느냐에 따라 당뇨 약은 충분이 끊을 수 있습니다.
이 책은 당뇨 약을 끊기 위해 어떤 관리가 필요한지 체계적으로 알려 드립니다.
"과일주스는 혈당을 빨리 끌어 올려 당뇨 환자는 먹으면 안 된다?"
당뇨에 관한 잘못된 상식들과 오해들이 많이 있습니다. 과일주스는 물론 감자도 먹어도 됩니다.
중요한 것은 어느 정도의 양을 어떻게 관리하며 어떤 방식으로 요리해서 먹느냐입니다.
이 책은 당뇨에 관한 잘못된 오해와 상식을 바로 잡아 드립니다.
"당뇨에 관해 궁금해 하는 FAQ"
많은 당뇨인들이 궁금해 하는 당뇨에 관한 궁금증들 중에서 가장 많은 분은 문의를 받은 질문을 답변과 함께 정리하였습니다.
당뇨 확징 이후 단 3개월만에 당뇨를 극복하고 약도 끊으며 생활할 수 있었습니다.
당뇨 판정을 받고 아찔했던 순간을 기억하며, 관리가 필요한 대한민국 모든 당뇨인들과 당뇨 전단계에 계신 모든 분들에게 이 책이 도움이 되길 바랍니다.
이컨텐츠에 대해 남기고 싶은 말은?
확인
수정확인
수정취소
U캐쉬로 구매하기
상품컨텐츠명
상품세부내용
결제전 U캐쉬
0 UCASH
결제할총금액
원
결제후 U캐쉬
UCASH
저자무료 선물증정
선물받는분 이메일
여러 이메일 입력시 ; (세미콜론) 구분, 이메일주소 최대 100개까지 가능.
선물 보낼 내용입력
300글자 이내의 메시지만 가능합니다.
구독권 결제
신용카드번호
카드유효기간
생년월일
사업자번호
패스워드
앞2자리
로그인
가입
l
leggie 페이퍼
분류
전체보기
신규
인기
베스트
추천
구매
팬심
팬심
알림
문의
프로필
팔로우